Blessure du Rejet
R.I.T.H.A – Racines Inconscientes de Tes Histoires d’Âme
La blessure du rejet est l’une des plus précoces et des plus profondes.
Elle s’installe souvent dans les tout premiers instants de vie, lorsque l’enfant perçoit
— consciemment ou non —
qu’il n’est pas pleinement accueilli dans son existence.
Comprendre la blessure du rejet
Cela peut prendre différentes formes :
L’enfant ne fait pas d’analyse.
Il enregistre.
Et le message intérieur devient :
“Je ne suis pas désirée.
Je dérange.
Je ne devrais pas être là.”
Cette empreinte peut ensuite se loger :
Comment la blessure du rejet agit à l’âge adulte?
La blessure du rejet pousse à l’auto-effacement.
Elle peut se manifester par :
La personne peut devenir sa propre censure.
Elle se rejette avant même d’être rejetée.
Énergétiquement, on observe souvent :
Ce que cette blessure vient enseigner
Au-delà du vécu humain, cette blessure porte une invitation profonde:
Apprendre à exister sans permission.
Elle appelle à :
Le rejet devient alors un chemin de réintégration.
Non pas pour nier la douleur.
Mais pour transformer l’abandon de soi en retour à soi.
Pistes pour commencer à transformer la blessure du rejet
Ces exercices ne remplacent pas un accompagnement, mais peuvent initier un mouvement intérieur.
1. Lettre à l’enfant intérieur
Écrivez à la partie de vous qui s’est sentie rejetée.
Rassurez-la. Accueillez-la. Dites-lui qu’elle a sa place.
2. Respiration d’ancrage
Mains sur le cœur.
Respirez profondément en répétant intérieurement:
Je suis là.
J’ai le droit d’exister.
Je suis légitime.
3. Travail du miroir
Chaque matin, regardez-vous quelques instants dans les yeux et affirmez :
Je m’accepte telle que je suis.
Je mérite d’être ici.
4. Soin énergétique
Le Reiki et les soins énergétiques permettent d’accompagner :
La blessure du rejet ne définit pas qui vous êtes.
Elle révèle une partie de vous qui a appris à survivre.
Guérir cette blessure, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est cesser de s’effacer.
C’est choisir de rester.
Avec soi.
Si tu souhaites être accompagnée dans la compréhension et la transformation de ces blessures d’Âme, les soins énergétiques et l’accompagnement que je propose peuvent te soutenir dans ce chemin de réintégration intérieure.
Avec présence,
Ophélie, des Fleurs de Reiki
Saint-Gilles-Vieux-Marché
